コロナ太りで流行しているダイエット方法！！
皆さんこんにちは！！
突然ですが、皆さんコロナ自粛で劇太りしてしていませんか
私はここ最近、巣篭もり状態で全然運動をしなくなってしまって体重が5kgも増えちゃいました
肌を出す機会も増えてきている今、最近SNSではよくダイエットする方が増えた気がします！！
体重管理や食事制限をしたいんですが、いきなりジム契約してもお金がかなりかかるし、続くかも分からないなんて声結構あります〜
私も去年意気込んで急にジム契約したのに、1年足らずで解約してしまいました。
有酸素運動するなら別に近所の散歩をしたらいいかなって思ったのと、
一人暮らしで固定費がかかるので節約しないと生活が厳しかったのが理由です
ってことで、
先ずは自分ができる範囲のダイエット方法を夏までに試してみませんか？
厳選！！頑張りすぎないダイエット方法！！
続きを読む思わずハっとした高齢者の行動
こんばんは＾＾
コロナが終わったら南国のビーチに行きたいな〜なんて
想像膨らましてるこの頃
（誰得。）
皆さんはもうアベノマスク届きましたか〜
私はまだ届いていません
配ってくれること自体はありがたいんだけど、
近所のスーパーにもう大量に並んでるんだけどな、、、
話変わりますが、最近すごくモヤモヤすることがあるんです
この間一人で近所を散歩してたら、
いきなり大声でマスクもせず高齢者の方が大きな声で至近距離で話しかけてきたり、
くしゃみとか咳をしながら普通に話しかけてくることが多いんです。。。
近くの公園でも、若者に大きな声で
「おに〜ちゃ〜ん！！今日もあっついなー！！ふぇーーくしょん！！！ゴホゴホ！！」
(°_°)
(°_°)
(°_°)
「え、まって、正気ですか
」
もう一瞬遠くの方からずっと見てしまった
マスクが手に入らないのはしょうがないかもしれない。
でも、まだ世の中がピリピリしてる中理解ができない行動。
子供達が可愛いのは分かる。若者に話しかけたいのも分かる。
決して悪いことではない。
ただ、こんな時期だから思いやりを持って行動して欲しいなって思う。
コロナが流行るまではこんなこと思わなかったのになー。
自分の性格までコロナのせいで神経質になった気がする
誰もわるくないし全部コロナのせい
ってことで。笑
あと、意外におじいちゃんおばあちゃんがマスクを全然してないのが私は心配でたまらない
そういう世帯の方にマスクを早く届けて欲しいーーっていう個人的な意見
皆さんもお身体に気をつけてお仕事頑張ってくださいね
どうか早くコロナが収束しますように。。。
目指せ！！夏に向けてツル肌美人！！
こんにちは〜！！
いよいよこれから夏本番！！
まだまだ時間はあります！！
これから肌を見せる服を着る機会が多くなりますよね
「あれ、もしかして私見られてる？？」
なんて思うことしょっちゅうありますよね。。。。
以外に電車の中とか、近距離になった時には見られていますよ
今日は人気のおすすめ脱毛サロンを厳選して紹介していきまーす
ボンボンクリニック
特徴
20・30・40代に人気のクリニック。
完全無料のカウンセリング。
医療脱毛が、分割払いも可能なリーズナブルな価格で受けられる。
痛みの少ない最新鋭の医療脱毛マシンで、肌質や毛質を問わない。
電話応対、受付、カウンセリング、施術まで女性スタッフが行っている。
医師が常駐のクリニックだから、万が一のトラブルにもその場で対応してくれる。
お悩みにぴったりのコースをご案内しているみたいなので、
不安なことや気になることなど何でも聞けるみたいです
フレイアクリニック
特徴
2019年3月1日に開院する医療脱毛クリニックみたいです！
2019年に6院まで展開を予定。
医療脱毛で全身脱毛がたったの月額5,400円！
無理なく通うことができるので是非ともお問い合わせしてみては
ウィクリニック
特徴
2019年7月に銀座でグランドオープンの全身医療脱毛
・とにかく安い！
総額137,000円、月々3,100円から全身医療脱毛施術を受けられる
→グランドオープン記念特別価格の安価な価格設定！
・最新脱毛器を完備！
院長が独自に開発を行った最新の医療機器を完備
→最新の医療機器で効果に期待できる上、安価に利用できる
・全室完全個室！
全室完全個室なので人目を気にせずリラックスして施術をお受けいただけます。
→プライベートな空間を確保出来ることで、人目が気になるお客様にも安心してご利用頂けます。
・勧誘は一切なし
商品やプランのご提案は患者様のご意向を尊重して行い、必要以上のご提案は一切行わないことをお約束。
→必要以上の勧誘ナシ！！
・予約が取りやすい！
→オープンしたばかりのクリニックなので、他店より予約も取りやすい
・スペシャル特典として最先端リフトアップ治療である「スーパーHIFU」が1回無料で受けることが出来る。
→グランドオープン記念の特別特典、付加価値として訴求が可能。
エムビューティークリニック
特徴
都内でも最安級の価格にて全身脱毛を受けることが可能！
蓄熱式の最新脱毛なので痛くない！
完全個室でプライバシーもしっかり配慮されている！
日焼けした肌でも脱毛可能！
背術時間もわずか90分で全身脱毛できる！
オープンしたばかりなので予約が取りやすい！
リアラクリニック
特徴
・日焼け肌も脱毛が可能！
・全身脱毛が1時間で完了！
・月々4,900円で医療脱毛ができちゃう！
・脱毛サロンからの乗り換え割、学割が充実！
脱毛の窓口東京クリニック
特徴
・2020年3月1日にオープン。開院したばかりなので予約が取りやすい！
・平日は21時まで営業。会社帰りにも余裕で通える！
・厚労省承認機メディオスターNeXT PROを使用。痛みがとても少なく、スピーディーな脱毛が可能！
・追加費用が一切かからない！
・1回90分の施術で顔とVIOを含めた全身脱毛が完了！
・5回コース最短8ヶ月で脱毛が完了！
・脱毛効果にこだわり、5回で十分満足できる脱毛を目指している。
・脱毛専門クリニックでは珍しい、院長自身がオーナーのクリニックで安全・安心にこだわっている
・銀座の並木通りにあり、とてもオシャレなビルにある！
・超大口径の照射面でハイスピードの施術が可能
・XL-Lハンドピースはなんと9.1㎠と超巨大。90分で全身脱毛が完了
脱毛サロンリシェル
特徴
＼＼＼期間限定キャンペーン実施中／／／
☆月額7,700円⇒全身脱毛70ヶ所が初月0円！☆
他サロンの2～6倍も早く脱毛完了が可能
3ヶ月という最短脱毛を実現
3種のヒアルロン酸・3種のコラーゲン、14種の美容エキス高配合の、
プレミアムジェルを使用して施術をするため、お肌もツルツルに！
施術後のホームケアも、スタッフがしっかりアドバイスしている！
全身脱毛をお求めの方、部分脱毛をお求めの方、どちらにも超お得なプランをご用意！
さらに、今ならキャンペーンでさらにお得になるチャンスもあるみたいです！
プレゼント企画もあるそうです！！
以上おすすめ脱毛サロン紹介でした〜💖
夏に向けて全身ツルピカ肌を目指しましょう
口コミで高評価！！プチプラ化粧水③選！！
こんにちは！！
今日はのプチプラ化粧水について紹介します！！
皆様は化粧水を選ぶ時に何を重視しますか
毎日使うものなので、愛着を持って使い続けたいですよね
最近はコロナの影響で、逆に家でしっかりとお肌のお手入れに力を入れてみては
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コロナ混乱中に結婚式へ参列する現実！！
昨日私の親友の旦那さんが結婚式に参列したという話です。
電話での会話内容です。
私の親友は「まな」という仮名でやりとりの記録をしていきます。
私はまなとほぼ毎日電話をする仲です。
大学からの親友で、関東と関西の遠距離ですが未だに連絡を取り合っています。（カップルかよ笑）
これから私のブログにちょいちょい出てきます〜❤️
まな：「今日さ〜友達の旦那が知り合いの結婚式に今行ってるんだけど本当に心配。。。」
私：「うーん、たしかにこの時期だし今自粛要請もででるし、人集まるとこにわざわざ行くなみたいな雰囲気もあるしねー。」
まな：「自分の結婚式に来てくれた人だからもちろんそれは行くべきかなと思うけど、私としては妊活中だし、正直行って欲しくなかったかなって思う。しかももし人にうつしたら周りに迷惑をかけるしー。」
私：「確かに。その気持ちは分かるよー。でも自分の結婚式来てくれてるのに断れないよね。。それに自分ふが同じ立場だったらショックよなほんとに😢」
まな：「もしそうやったら延期してたかな？中止してたかな？エミリーはどう思う？」
私：「自分やったらとりあえず延期するかなー、だって今まで時間とお金かけて一生懸命用意したのに中止になってキャンセル料取られるってなったら絶対嫌だし！！！！しかも既に招待状も出してるわけやろ？いきなりキャンセルされたらもう立ち直れないよね。。。。」
まな：「やっぱそうよねー。でもさ本当に一昨年に無事挙げれて良かったよね、、」
私：「ほんまに。最初なんか結婚式もしたくないとか言ってたけど、まなは本当にこの時期にぶつからなくて良かったよね。でもこれは誰のせいでもなくてコロナのせいだしね。自分らも参列者も責めれんよねお互い。」
まな：「うん。まあ何もなかったらそれはそれでいいけど。一旦ご飯食べるから電話きる！！」
私：「はーい！！またあとで！！」
親友のまなは不妊治療中です。
そして彼女はそのため仕事に行けず今は専業主婦なのです。
それは心配でたまらない気持ちは良く分かります。
まなも外に出たいけど、自分の為になるべく外出を自粛して計画的に妊活を頑張っています。
そして日々計り知れないストレスと共に闘っています。
その姿を親友として普段から知っているので心配でした。
また、まなの旦那は刑事。
「国民の命を守る」という仕事をしているわけですので、私も刑事の妻なら心配でたまりません。
しかし旦那さんの立場になれば、行く気持ちも分かります。
今こんな状況の方はたくさんいると思います。
それから４時間後。。。
まなから再度電話。
まな：「あ、終わった！今さーもう５時なのに旦那から何の連絡もない。。もうとっくに終わってる頃やけど何しよんやろ。ちょっと電話してみるわ！」
と言って一旦切りました📲
そしてまた電話。
まな：「なんか、旦那が参列した次の人の結婚式がキャンセルになったみたいで、会場でそのまま友達と飲んでたらしい。それはいんやけど、その後2次会で飲み会に行くとか言ってるから帰ってこいって言って止めたーー。本当に自分の仕事に自覚が無さすぎるでしょ！！って思うわ！嫁に離婚届つきつけられてるから帰りますって言ったら帰らないとそれは！！って言われたから帰るーやって！！止めてなかったら行ってたなあれは。」
現状はこんな感じなのです、難しい問題ですよね。結婚式問題。
また、まなもこのブログでしちょくちょく紹介していきます＾＾✨
30歳からの子宮ガン・子宮頸ガン検査は遅い！？
こんにちは！
先月受けた会社の健康診断の結果がきました！
無料だったのでオプションで、
子宮ガン・子宮頸ガン検査も受けました。
ガンではないのですが、子宮細胞診で異常が見つかりました。
HPV検査の指示が出たため婦人科に行きました🏥
続きを読む
